答案是不會的。
我們都知道,水、酒精、糖、酸和單寧是葡萄酒的主要組成部分。根據葡萄酒的種類不同,其熱量含量也不一樣。一杯180ml的酒精含量為12%的乾紅葡萄酒,熱量為135大卡,和120g白米飯的熱量相當。而像波特酒這樣的甜型加強酒來說,它們的熱量更會達到幹型葡萄酒的一倍。
姑娘是不是很緊張?不是說喝葡萄酒能減肥嗎?
有些人喝葡萄酒確實瘦了,原因是這樣的:
1.葡萄酒能促進新陳代謝:葡萄酒中所含的維他命C、E及白藜蘆醇等物質均具有抗氧化力,均能提高隨著年齡增高而降低的新陳代謝速率。同時,也能消減體內水腫,浮腫體質者尤其合適這種既美肌又纖體的紅酒瘦身法。
2.葡萄酒能放慢進餐速度:在用餐時品嚐葡萄酒,會營造一個愉快的環境,不知不覺中會放慢進餐的速度,飽腹感也會提前,讓自己不會吃得過量。從而避免了暴食暴飲。
其實,這些都是因人而異的。就像有些喝水都能長胖,這也是沒有辦法的。但是大家不用緊張,葡萄酒本身的確含有較高熱量,但是隻要你不過量飲酒,合理飲食,不僅不會跑,還能瘦。
答案是不會的。
我們都知道,水、酒精、糖、酸和單寧是葡萄酒的主要組成部分。根據葡萄酒的種類不同,其熱量含量也不一樣。一杯180ml的酒精含量為12%的乾紅葡萄酒,熱量為135大卡,和120g白米飯的熱量相當。而像波特酒這樣的甜型加強酒來說,它們的熱量更會達到幹型葡萄酒的一倍。
姑娘是不是很緊張?不是說喝葡萄酒能減肥嗎?
有些人喝葡萄酒確實瘦了,原因是這樣的:
1.葡萄酒能促進新陳代謝:葡萄酒中所含的維他命C、E及白藜蘆醇等物質均具有抗氧化力,均能提高隨著年齡增高而降低的新陳代謝速率。同時,也能消減體內水腫,浮腫體質者尤其合適這種既美肌又纖體的紅酒瘦身法。
2.葡萄酒能放慢進餐速度:在用餐時品嚐葡萄酒,會營造一個愉快的環境,不知不覺中會放慢進餐的速度,飽腹感也會提前,讓自己不會吃得過量。從而避免了暴食暴飲。
其實,這些都是因人而異的。就像有些喝水都能長胖,這也是沒有辦法的。但是大家不用緊張,葡萄酒本身的確含有較高熱量,但是隻要你不過量飲酒,合理飲食,不僅不會跑,還能瘦。