檸檬鹽水的功效：第二是清晨的時候喝一杯檸檬鹽水可以取出口氣，對孕婦晨吐有一定的功效，感覺難受嘔吐的時候放在身邊拿起來嗅嗅。第三是清熱化痰，秋天天氣乾燥很多時候會感覺痰咳不盡，很不舒服，其實痰是溼濁鬱積而成，檸檬的功效甚至比橘子還要有效果，將檸檬和溫水加少量的食鹽混合飲用，堅持一段時間可以去除濃痰。檸檬維生素含量極為豐富，是美容聖品。它能防止、消除黑色素沉著，還起到美白的作用，同時還能預防心血管的疾病，檸檬是加鹽功效很多其中之一就是緩解頭痛。因為鹽含有大量的電解質和礦物質能夠補充身體的一些能量，同時能緩解身體一些疼痛，提高身體的免疫力。做法很簡單，擠壓檸檬和等量水混合，之後加點鹽記得不要加太多，夏天還可以加點冰塊。擴充套件資料：泡檸檬鹽水的注意事項：1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。2.一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。3.切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。4.最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。