羊肉和李子能一起吃，兩者可以做成羊肉李子鍋這道菜。羊肉李子鍋是由羊肉、李子幹為主要食材，洋蔥、葡萄乾、肉桂粉、豆蔻粉、孜然粉、蜂蜜、鹽、五香粉、幹辣椒作為調料製作而成的一道菜品。由此可以說明羊肉和李子是能一起吃。

和羊肉最適宜的搭配：

1、羊肉+涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等；

2、羊肉+豆腐，豆腐不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

3、羊肉+白酒，羊肉在中餐中屬於厚重味道的食物，有羶味，香味也重，需要熱食，油膩重。因此配高度白酒比較爽口，刺激味覺還助消化。

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不適宜和李子一起吃的食物：

1、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟。

2、李子勿同麋鹿肉食。

3、李子與青魚相剋。

4、李子與雞肉相剋，食則腹瀉。李子和雞肉都屬於溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。