正常人的血壓呈明顯的晝夜波動性，即夜間（凌晨2時）血壓最低，晨起活動後迅速上升，在上午6～10點和下午4～8點各有一高峰，繼之緩慢下降。並隨人的心理狀態、情緒、睡眠、時間、季節、氣溫和環境的變化以及測是血壓的部位、體位的不同而變化。日常生活中失眠、疲勞、吸菸、飲酒和飲咖啡等都會影響血壓的變化。? 健康人雙側肱動脈血壓可不相等，二者之差可達10～20mmHg，一般以右上肢肱動脈血壓為準。? 高血壓病人的血壓晝夜變化情況也和正常人相似，但總的水平有些高，波動幅度有些大。在活動、飽食、情緒激動、精神緊張或寒冷等狀態下血壓都會升高。? 30歲以下的正常人應至少每年測血壓一次；超過40歲者每3～6個月應測量一次血壓；多次血壓超過130/85mmHg者除應在大夫指導下改變行為和生活方式外，更應每月監測血壓，掌握血壓變動趨勢，適時採取對策。? 服藥治療的高血壓病人應該監測降壓藥作用最弱時點的血壓（如晨起後血壓）、最強時點的血壓（如傍晚血壓）和臨睡前血壓。一日多次服藥者還要測量服藥前的血壓，其他時間的血壓可以不可以根據需要隨時測量。