奶量大確實也是一個煩惱

奶多也很多原因，比如泌乳素高，這個需要尋求醫生幫助，比如移出太頻繁導致的，那需要減少移出次數和量，減少移出乳房會不舒服，建議持續冷敷，用於減緩泌乳速度，塗抹捲心乳，緩解乳房腫脹不適，同時可以配合炒麥芽，不是大麥茶哈，200克煮水，煮出500-600ml，早晚各喝一次，250ml左右，多數媽媽反饋有效，也可存在個體差異，如果你是一個小月齡的媽媽，可能減奶量需要一段時間，畢竟你的泌乳在這個時期還非常旺盛，同時減奶量的過程中，要關注乳房健康，堵奶的要及時疏通，減少乳腺炎的發生

捲心乳是一個，從乳暈開始向乳房根部塗抹

冷敷墊放冰箱冷藏30分鐘，塗好捲心乳後，把冷敷墊放在乳房上，冷敷，不涼了就放進冰箱冷藏，30分鐘再拿出來，可以多準備兩個，交替使用

　　奶滿就漲，有的人就是這樣，建議輕輕按摩乳頭。溢位來的奶，可以用杯子接出來"用來給寶寶洗臉也很好！

　　意見建議：注意哺乳衛生，餵奶的時候，喂完一側乳房，再喂另一側乳房！