血壓是呈動態波動的，正常的血壓波動呈杓型白天升高，夜間降低。因此測量血壓的時間和方法也影響高血壓的診斷，應避免運動、飽餐、飲用咖啡、濃茶、酒、洗澡後立即測量血壓，測量血壓時袖帶鬆緊適度，測量過程中不要移動和講話。袖帶中心要與心臟保持在同一高度。測量時裸露手臂或僅穿薄衣進行測量。另外一些藥物也會影響血壓如長期服用甘草、麻黃、非甾體抗炎藥、口服避孕藥、激素類藥物、神經興奮劑或大量飲酒。

另外老年高血壓患者血壓調節功能受損，頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器敏感性下降，對血壓波動的調節能力及對抗重力效應減弱，使血壓變異性增大，同時血管內皮增生、斑塊形成、脆性增加，血壓波動大，也會出現血壓有時高、有時低的現象。情緒、季節和體位的變化都會引起血壓波動，這並不影響高血壓的診斷和用藥。研究表明，這種收縮壓變異性是老年高血壓患者發生腦卒中和心血管事件的預測因子，是獨立於血壓負荷的危險因素。因此，對於這部分患者更應積極控制血壓。

如您自己不能判斷，建議您至專科門診就診，監測24小時動態血壓，對於高血壓的診斷會很有幫助。