這就是職場黑幕，他不想做，你也不能做！他不想做是以此為要挾到領導那裡達到自己想要的目的，你幫他做了，無形中損傷了他的利益，你覺得他會放過你嗎？你幫他做，他不但不感謝你，反而會認為是你事多，你顯能！他能不收拾你嗎？所以，在職場中做好自己份內的事，別人的事不管不問不說，除非你有實力一舉拿下他，揭穿他後，讓他無法報復你！以實力取勝或以智取勝，這才是王道！不然你就會一直被黑！

當然有多，2018年的時候幫助了別人的忙，背後因為一件小事情在其他場合下詆譭我。我很生氣，但是有沒有什麼好的方法去解釋這樣的事情，後來在一次飯局上主動挑開了，而且當面和這位同志交流了，雖然當時人多，可是這人還在當面場合下面皮很厚地說是因為他自己的不懂事。後來也就和此人不在有了更多的交流，所謂道不同不相為謀吧！

再後來這樣的人第二次找我幫忙的時候，我是毫不猶豫地拒絕了，而且絲毫沒有一點餘地，雖然說多一個朋友比多一個敵人有意義，但我還是寧願不需要這樣的朋友。

所以幫助別人還是要看是誰，是否值得去幫忙，否則是農夫與蛇，咬了一口還得自己去看醫生，把自己的眼球放亮一點才是王道！

有一次好久了。但是真的不是故意的。所以要記得無論和誰相處都要有邊界。哪怕關係再好。該算的要算清楚。這樣關係更長久更好

但是單位的獎勵指標是固定的，如果有人取得了獎勵，從沒有完成寫作任務的人的收入就相對減少了。也就是說，如果大家都不完成寫作任務，獎金就會平均分配。有一年，我寫作任務完成得非常出色，單位在上級單位的考核中也因此進步許多，於是按照以前制定的獎勵辦法單位給我發了許多獎金。

可是有幾個從來不寫作的人就眼紅了，到處宣揚我是抄襲和胡編的資訊，還找單位領導鬧，說這樣不公平。後來，單位的領導頂不住他們的壓力，把寫作的獎金一再下降，於是包括我在內的許多能寫的人都不願意再寫作了，因為費了許多心血卻收益無幾。單位因此考核落後了許多，那個領導後悔不該聽信小人的話，但是他面臨退休已經迴天無力了。只有黯然離職了。

人之所以會有分別，得失之心，是因為執著於“我”這個相，就是看到的，聽到的以及各種感覺到的，都認為是真實不虛的。快樂與痛苦也因此而產生。

每個人都是一個獨一無二的個體，都會存在各種各樣的差異化，家庭背景，身材相貌，個性天賦，言談舉止，人生際遇種種因素，因為差異化則造就了認知差異化，生起了這種分別，得失之心。人生就是一個選擇的過程，而選擇的本質就是一種分別，得失之心，該選擇什麼，該放棄什麼。

因為自己的本職工作的原因，順帶著把同事給得罪了，最後被他黑了一下。可以說站在這個崗位正好被當成槍使了，但是正所謂“人在江湖，身不由己”或者說“人在江湖飄哪能不挨刀”。那麼接下來可以分析該如何解決這個問題，首先要讓對方明白的是：是這個崗位的職責和你產生了利益衝突而不是“我”，即使沒有今天的我，也會有明天的他。人都是能夠懂得道理，但又不喜歡講道理的人。凡事涉及到利益的，道理往往不是願意講的，總會先採取無理取鬧一番。

由此，解決這個問題的方式主要是兩種：一是給予他更大的利益而放棄糾結當下的利益得失，二是給予他的痛苦超過於當下的利益得失。如果兩者都不行，對方還是一如既往，甚至不講青紅皂白的加害於你，那麼就只能根據當時環境，發揮自身的聰明才智去反擊對方，讓他明白不講道理的後果如何，也讓他明白你不是軟杮子，是可以輕鬆讓他產生痛苦的人，讓他最後自己講道理。

什麼叫明明是自己份內的事？既然是你份內的事，怎麼會“無意間”動了“不想做事人”的蛋糕？世上沒有無緣無故的愛恨情仇，但會有無冤無枉的“綠茶”，之所以你以為的無意，她認為的冤枉被人最終識破結果被黑，是因為你真的觸犯了他人的利益或者你沒有體諒別人的感受。被黑了抱怨、吐槽沒用，你就反省自己哪裡是否沒做好，你就總結以後再碰到此類事如何妥當處理吧。

動了別人的乳酪,卻是自己份內的事情,確實是一件非常尷尬的事情.

世間安得雙全法,不負如來不負卿?

既然是自己份內的事情,自己用心去做便可,但是也要兼顧別人的利益,利用中庸之道,儘量做到自己舒服別人也不難過.