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  • 1 # 使用者4038238679905

    主料 大魚頭 1個 天麻 50g 輔料 桂圓 30g 紅棗 6個 薑片 6片 米酒 適量 步驟 1.天麻洗乾淨,泡2個小時。 2.天麻、桂圓、紅棗洗乾淨,下適量水,燒開待用。 3.大魚頭洗乾淨,下熱油鍋先煎帶皮的一面,然後翻轉,再煎另外一面,這時候下薑片一起煎。在溫度最高的時候,下適量白酒,這樣可以起到闢腥,增鮮的作用。 4.把煎好的魚頭放入沸騰的天麻湯中,大火熬10分鐘,再小火熬50分鐘,熄火前調味即可。美味的天麻魚頭湯就做好了!

  • 2 # 佳期如夢將至

    原材料:胖魚頭一條、天麻、當歸、姜、蔥花把胖魚頭宰殺,洗淨,魚頭備用,魚肉攪拌成魚肉醬備用。姜切成片,天麻、當歸沖洗乾淨備用。  在鍋內倒入適量的食用油,把薑片下鍋出香味後放入魚頭,待魚頭五成熟後下高湯,加入天麻、當歸一起燉制,中火燉20分鐘左右。  接著把備用的魚肉醬做成魚肉丸,放入魚頭鍋內繼續中火燉20分鐘左右,待湯味鮮美並飄有淡淡的藥材味即可出鍋裝盤。在燉制過程中也可加入少許的紹酒,能讓魚頭更加鮮美。  口味特點:一聽這湯名,就知道具有保健功效,湯中加入的天麻有抑制頭暈的作用。此外,還加入了當歸,非常適合女性食用。淡淡的藥材味反而讓這款菜別具一番滋味,可以說是營養豐富的魚頭與藥材的完美結合,具有多重滋補功效

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