蜂蜜營養價值非常高，可以起到潤腸通便，促進消化，提升免疫力的作用，還可以美容養顏，所以受到了很多人的青睞。　　蜂蜜不能和什麼一起吃吧。　　豆漿：喝豆漿的時候不能加入蜂蜜，蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，所吃的營養就不會被人體吸收了。　　蔥：吃了蜂蜜之後就不能吃蔥了，蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。　　豆腐：蜂蜜與豆腐不能一起吃，蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響，同食會耳聾。　　韭菜：蜂蜜和韭菜也不能一起吃，蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。同食還會引發心病。　　大米：蜂蜜與大米同食會傷胃。　　鯽魚：蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）。　　萵苣：蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉。　　生薑：蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。