不必因為迴歸職場而中斷母乳餵養，這完全可以做到。在迴歸職場之前，我們應該這樣做：

1.媽媽自己要有信心，堅定母乳餵養的決心，家庭成員應該給予鼓勵與支援。

2.在迴歸職場之前，慢慢要開始讓寶寶習慣奶瓶，把乳汁擠出來放在奶瓶中給他喝，而不是喝奶粉；第一次用奶瓶餵養，請其他人幫忙，因為寶寶會習慣媽媽的味道而拒絕奶瓶（有一些寶寶可能會一直都拒絕奶瓶餵養，在6個月之前，可能需要白天的照護者使用小勺來餵養，6個月之後，可以嘗試鴨嘴杯，9個月之後可以嘗試使用吸管杯）。

3.根據媽媽上班的時間，調整作息以及吃奶的時間；早上餵過奶之後去上班，下班回來後直接餵奶。

4.學習擠奶的技術，手擠奶或者用吸奶器（電動吸奶器比較方便）。

5.準備好盛奶的器具，包括：儲奶袋或儲奶瓶、冰包與保冷袋（盒）。

6.瞭解公司的情況，是否有冰箱。擠出來的奶要放在冰箱，回家路上放在有冰包的保冷袋中；如果沒有冰箱，根據出門與回家的時間，準備冰包與保冷盒來存奶，專門的藍冰盒可以保證冷藏12小時。

7.白天讓寶寶喝媽媽前一天擠出來的奶（母乳冷藏可儲存24小時），夜間依舊保持媽媽親喂。