可以做水煮肉片、香辣蝦、醬燜魚、乾鍋娃娃菜、回鍋肉等等。
回鍋肉為例——
食材準備:五花肉500克
輔料準備:蒜苗適量(蒜苗,又叫青蒜(不見光時為蒜黃)蒜苗鮮嫩,株高在35釐米左右,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。)、青椒1個、紅椒1個、郫縣豆瓣醬1大勺、豆豉1大勺、糖1小勺。
1、準備好材料。
2、五花肉冷水下鍋,電磁爐設定炒菜檔,等水沸騰後再煮幾分鐘。
3、把肉撈出晾涼,五花肉切片。
4、準備好辣椒和蒜苗。
5、鍋內放點油,電磁爐設定炒菜檔,倒入五花肉翻炒至肉片捲起後裝起備用。
6、倒出多餘的油,留點底油,倒入豆瓣醬和剁碎的豆豉翻炒。
7、倒入青紅椒,蒜苗根部那一頭翻炒出香味。
8、倒入五花肉翻炒。
9、最後倒入蒜苗,放入一小匙白砂糖,翻炒2,3分鐘即可。
10、成品。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7cad8639ae7fc1fbe096a63a98e
可以做水煮肉片、香辣蝦、醬燜魚、乾鍋娃娃菜、回鍋肉等等。
回鍋肉為例——
食材準備:五花肉500克
輔料準備:蒜苗適量(蒜苗,又叫青蒜(不見光時為蒜黃)蒜苗鮮嫩,株高在35釐米左右,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。)、青椒1個、紅椒1個、郫縣豆瓣醬1大勺、豆豉1大勺、糖1小勺。
1、準備好材料。
2、五花肉冷水下鍋,電磁爐設定炒菜檔,等水沸騰後再煮幾分鐘。
3、把肉撈出晾涼,五花肉切片。
4、準備好辣椒和蒜苗。
5、鍋內放點油,電磁爐設定炒菜檔,倒入五花肉翻炒至肉片捲起後裝起備用。
6、倒出多餘的油,留點底油,倒入豆瓣醬和剁碎的豆豉翻炒。
7、倒入青紅椒,蒜苗根部那一頭翻炒出香味。
8、倒入五花肉翻炒。
9、最後倒入蒜苗,放入一小匙白砂糖,翻炒2,3分鐘即可。
10、成品。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7cad8639ae7fc1fbe096a63a98e