西紅柿尖椒炒茄子的做法
1
家常茄子必備的四樣材料:茄子、尖椒、西紅柿和新鮮大蒜
2
茄子洗淨,保留外皮,切成小塊,過清水漂洗一下,撈出
熗花椒:倒入比平時炒菜稍多的植物油(約3湯匙),低油溫時丟入花椒粒
4
待油溫升高至開始冒青煙,花椒粒的香味已經充分激發出來後,撈出丟掉,迅速倒入將茄子倒入
5
大火,快速翻炒,待炒至茄子開始變軟後,灑入一半勺鹽
6
調入適量生抽,翻炒均勻
7
倒入清水,基本淹沒茄子的一半,蓋上鍋蓋
8
利用這個時間,將西紅柿和尖椒分別切好
9
揭開鍋蓋,碼在茄子上面,先不要翻
10
繼續蓋上鍋蓋,中小火燜
11
燜制的時間基本上4、5分鐘,正好可以剝蒜,並將大蒜剁成蒜末
12
開蓋,將所有食材翻炒均勻,這個時候,茄子已經完全變軟,湯汁也基本收幹了
13
撒入蒜末,翻炒1、2分鐘,蒜味入一入就可以關火啦
西紅柿尖椒炒茄子的做法
1
家常茄子必備的四樣材料:茄子、尖椒、西紅柿和新鮮大蒜
2
茄子洗淨,保留外皮,切成小塊,過清水漂洗一下,撈出
熗花椒:倒入比平時炒菜稍多的植物油(約3湯匙),低油溫時丟入花椒粒
4
待油溫升高至開始冒青煙,花椒粒的香味已經充分激發出來後,撈出丟掉,迅速倒入將茄子倒入
5
大火,快速翻炒,待炒至茄子開始變軟後,灑入一半勺鹽
6
調入適量生抽,翻炒均勻
7
倒入清水,基本淹沒茄子的一半,蓋上鍋蓋
8
利用這個時間,將西紅柿和尖椒分別切好
9
揭開鍋蓋,碼在茄子上面,先不要翻
10
繼續蓋上鍋蓋,中小火燜
11
燜制的時間基本上4、5分鐘,正好可以剝蒜,並將大蒜剁成蒜末
12
開蓋,將所有食材翻炒均勻,這個時候,茄子已經完全變軟,湯汁也基本收幹了
13
撒入蒜末,翻炒1、2分鐘,蒜味入一入就可以關火啦