1，多參加類似的集體活動，

2，發言的時候眼睛目視前方我不朝他們看。

3，把準備回答的語言組織好站起來就一股腦說出來不要猶豫

4，要有自信心不管我回答的對不對起碼大家給了我這個機會那我就會把握好的，有什麼好緊張的呢。就你這樣安慰自己。

5，他們在坐的也都是凡人又不會吃人我才不怕呢。我就是說錯了又怎樣難不成還有人會來打人啊我以前也是的一到人多的時候我就講話會抖但是現在不會了好好鍛鍊自己的膽量就好了。

1，多參加類似的集體活動，

2，發言的時候眼睛目視前方我不朝他們看。

3，把準備回答的語言組織好站起來就一股腦說出來不要猶豫

4，要有自信心不管我回答的對不對起碼大家給了我這個機會那我就會把握好的，有什麼好緊張的呢。就你這樣安慰自己。

5，他們在坐的也都是凡人又不會吃人我才不怕呢。我就是說錯了又怎樣難不成還有人會來打人啊

我以前也是的一到人多的時候我就講話會抖但是現在不會了好好鍛鍊自己的膽量就好了。