薑汁撞奶

乳酪蛋披薩

真的無敵了又簡單又營養

鍋內倒油，放入番茄碎、培根條、蘆筍碎之類愛吃的菜，我放了番茄胡蘿蔔杏鮑菇和西葫蘆，加點兒黑胡椒碎和鹽炒熟。

四個雞蛋加鹽打勻後倒入鍋內，蓋鍋蓋小火燜1分鐘。

在蛋液半凝固時撒乳酪絲,繼續小火蓋鍋蓋燜至全熟。

奶香爆漿紫薯餅✌

把紫薯蒸熟或者煮熟壓成泥

加一點點純牛奶

取一小塊揉成糰子用手掌按成餅狀

放一點乳酪芝士包進去

然後蒸一下或者煎一下就好啦

快速煎餃

火龍果奶昔

營養均衡三明治

麵包上放一片芝士烤焦

雞蛋和火腿用平底鍋煎一下

依次放點兒生菜紫甘藍煎蛋火腿番茄胡蘿蔔什麼的喜歡什麼都可以放噠

用保鮮膜把三明治包緊緊的

用刀攔腰切開就好啦

巴啦啦能量！

週末包好粽子，每天早上熱兩個～

週末包點餃子

先到這裡啦

我沒寫具體的做法～

吧唧吧唧