如果你堅持10天早起，你將會獲得10萬大獎，堅持1年早起，你將會獲得100萬，我就問你能不能起來？

我相信90%的人都是能的。

目標-10萬/100萬塊錢；實現方式：堅持早起。

當目標足夠清晰，實現方式足夠明確的時候，人堅持做一件事真的是水到渠成。

而你所謂的那些早起的人，他們大概心中有目標，他們堅持早起只是一種實現目標的方式而已了。

就像我，以前也是懶癌患者，去年考證，算來算去只有早上的時間可以利用了。

我就改掉了晚睡的習慣。早上5:15起床，每天定5:30的順風車，6點到公司。而我9點上班，早上3個小時的時間夠我學習的了。我不能打亂計劃，甚至.....我順風車都是提前訂的，我總不能白付了錢，錯過了人家，然後坐地鐵上班？！

一年後我如願以償考了個證，獲得了一些錢，不算多，但是歐美浪一圈夠了。

逼自己一把吧，這樣你可以更優秀，將來你的孩子也會更輕鬆。

當然，適當的能量補給，比如說早睡，營養充沛等，也是必須的。

樓主呢，你早上起來幹嘛，為什麼要起這麼早？

我覺得，你想明白這樣的問題之後，訂目標，找方法，然後再實施，說不定就真的堅持下來啦。