生理期一定要注意不碰涼水哦！！！但泡腳是允許的。
雖然月經期間需注意很多事情，但泡腳時，只要能夠保證水溫是合適的就可以了。女性在月經期間最好能夠使用熱水來泡腳，經期用熱水泡腳對健康是很有好處，能促進血液迴圈，對痛經女效能達到緩解的作用，對於體寒或者是氣滯血瘀的女性也是很有效果的。
如想在泡腳時加一些藥材增強療效，解決一些常見的經期問題，就得注意自身身體情況而選擇適合的材料。
如果你是正常來月經，或月經量過多，可以只用熱水泡腳，而不建議使用一些泡腳材料，比如藏紅花等等這類活血的藥材。但是如果你有宮寒痛經，月經量少，經血黑色或暗紅色或會出現小血塊等現象，這是氣滯血瘀，建議使用有活血效果的材料泡腳。
“歐夫人”七星鳳足丸，選用當歸、紅花、益母草、元胡等十幾味中藥材，採用先進加工工藝壓制而成，在充分保持中草藥有效成分的基礎上，將藥材微粒子化，遇水即融，全效釋放，輕鬆透過面板進入人體，促成高效吸收。七星鳳足丸，長期使用，能活血化瘀，調經止痛，驅寒暖身，改善手腳冰冷現象，改善睡眠等。對於氣滯血瘀型的女性來說，用七星鳳足丸泡腳，能夠有效的緩解這一現象，讓你的身體變得輕鬆起來。
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