我們每天早上起來第一件事就是刷牙洗臉，有些人就會在早上刷牙的時候覺得噁心乾嘔，這是為什麼呢？其實不知不覺之中你已經患上了咽炎或者胃部疾病了。下面德聖琳昆蟲蛋白帶你來看看為什麼早上刷牙的你會感覺到噁心乾嘔，正確的刷牙方法應該是怎樣的呢？ 早上起床刷牙感到噁心乾嘔，這是為什麼呢？其原因如下：

1、有些人刷牙的時候感到噁心乾嘔是因為牙膏擠太多了，過量牙膏在口中摩擦氣泡沫會刺激咽喉，引起噁心。

2、牙刷選擇不當 刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

3、牙膏的選擇不當 有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。

4、很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知，用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時一不留神就會造成牙齦出血，引起噁心；另一方面用涼水刷牙（特別是冬天）由於水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起噁心。

5、有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。