怎麼理解斷舍離呢？ 斷，斷絕不需要的東西。舍，是捨去多餘的廢物。離，脫離對物品的執著。

兩年前聽了《聽書享瘦》講的就是日本作家‘‘山下英子’’的斷舍離，感觸頗深，對自己來說，不需要的，就放手！是讓人們學會做減法人生！

那時就馬上付諸行動，把家裡櫃子裡面的衣服清理出來，N多年都沒有穿過，放到一邊，喜歡的，時尚型各類，分類排列整齊。

在這一件一件衣服清理，捨去過程是最艱難困苦的，看著這也好，那也好，沒有舍，那就沒有離，

像山下英子所說：斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠是現在，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這些必須銘刻在心。

1、不用的東西——會念咒的束縛人的淤泥 2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥

3、充滿回憶的東西——散發出強大的氣場堆積的破爛代表著良心不安的聚集。

一旦清理完畢，櫃子的空曠出來，隨著自己的心情愉悅，整個人都心曠神怡。

對於一個詞，可能每個人的理解都不同。

我自己瞭解自己，不太會整理，也不太捨得丟棄一些平常使用頻率不高的東西。看了很多斷舍離方面的書和相關視訊，於是我把斷舍離用自己的理解去實施。

既然不會整理和丟棄，那就減少購買。買到一樣東西就去使用，凸顯物品的使用價值，而不是丟在角落裡積灰。

斷舍離，我理解的是不光要清理家裡不需要的東西，讓家裡變得乾淨整潔，物品向少而精的方向發展，同樣我們的社交、人際交往也要往少而精的方向發展，也要斷舍離！

斷舍離對一些人來說不太容易，家裡有個長輩就是如此，家裡人收拾了一堆東西，沒有用就可以扔掉了，但是她總覺得還有用，她總說你不知道多少年以前他們做鞋子連布條都不夠用的！老人經歷過困苦的日子，對東西也想物盡其用！但是，有些東西已經用不到了，他她還會給你說一堆用處！

年輕人應該學會斷舍離，有些東西沒用了，有些沒必要的人際關係，要懂得清理，這樣我們才能收穫更多的時間空間，去享受現有家人朋友的溫情！有些東西失去了，留著也會徒增煩惱憂傷，不如給他好的去處，珍惜快樂！

斷舍離，是由日本女作家山下英子提出的生活概念。

斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄不需要的物品，離=脫離對物品的執著。

它的宗旨是，使人重新審視自己與物品的關係，捨棄對生活無用的物品，從關注物品轉換為關注自我。

為情所困的人問：情慾可以斷舍離嗎？我為何分分合合，好是煎熬。

我已身限情網又如何能斷舍離呢？自己的手腳被束縛住了呀……

是的，眼目的情慾，肉體的情慾，讓人感覺很是快樂，快樂之後也會經歷精疲力盡，想要逃脫。甚至十年砍不斷的關係大有人在，大多是賦予了這段關係某種精神力量，賦予紅顏藍顏之美意。

實際上一段見不得光的關係帶來的是羞恥，若不知羞恥的賦予美意，就不要想斷舍離了。

只有認識到這是罪中之樂，恨惡自己如豬一般在屎和尿中，不想做豬了，想做回一個人，恢復一個人該有的形象和樣式，過一個人應該該過的乾淨且有尊嚴的生活。

斷：對於那些自己不需要的東西不買，不收

舍：處理堆放家裡沒有的東西

離：遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著

我的理解：徹底以自己為主體過去未來都不重要，我們擁有的只有今天和現在。丟掉不捨和執著之後，會有一種前所未有的輕鬆感。在斷舍離的過程中，自己的選擇能力也得到鍛鍊，最重要的東西會越來越清晰地浮現出來，你也會變的珍惜現在擁有的一切。

斷舍離是我們以自己為主角來看待東西是否在當下有用，而收納術是以東西為視角來考慮一些問題。做到斷舍離我們首先就要把關注的焦點放在自己與物品身上，在篩選物品的同時，也會改變自己與別人的關係。物品需要使用才能有價值。

我們一定通過斷舍離可以整理好自己的家、自己的物品。可以折射出自己的狀態，改變自己的生活方式。還可以改變自己的人際關係，更可以改善自己的運勢讓自己的生活更加完滿。

斷舍離，一般出現這個字眼，都是情人之間，才比較經典。因為雙方都是成年人了，都是各自有自己的家庭，女性如果想明白了，她都會在微信簽名那裡寫上這3個字，斷舍離，意思是放下不屬於自己的所謂情，男人是很容易放下的，而女人就很難才能放下。一個好的男人，是另外一個女人，用了無數的眼淚，堆出來的好男人，所以我們必須要清醒，必須斷舍離，不見，不賤。保持一定的距離，好好扮演自己的角色，自己擁有的幸福要好好珍惜，不要當小三，記住了

《斷舍離》

斷：不買不需要的東西；

舍：處理掉沒用的東西；

離：捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。