眉毛的平均生長期150天左右,因此,自然脫落屬於正常的生理現象。但也有其它因素而導致的脫眉,如甲狀腺功能低下,二期梅毒,腦垂體前葉功能減退,體內缺鋅等,由於長期處於精神緊張,焦慮狀態,也能引起脫眉,這些都屬於不正常現象。除根據病因積極治療外,還可以用飲食來調治脫眉。

　　吃富含碘的食物　微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,使甲狀腺功能恢復正常。因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者,可多吃些富含碘的食物,如海帶,紫菜,海參等。

　　吃富含鋅的食物　當體內缺鋅時,毛囊減少,皮下膠原組織密度降低造成的脫眉,應多吃富含鋅的食物,如堅果,動物肝臟,瘦肉,牛奶,蛋類等。

　　攝入含銅食物　缺銅會使毛髮生長停滯或脫落。故應吃富含銅的食物,如堅果類,海產類,穀類,幹豆類及動物肝臟等。

　　補充鐵質　脫眉者體內含鐵量低。因此,應多吃含鐵豐富的食物,如木耳,海帶,芝麻,豆類,動物肝臟等。因鐵質在酸性環境中容易被吸收,維生素C能促進鐵的吸收。

所以,在食用含鐵豐富的食物的同時,應適當多吃富含維生素C的食物。