典型的產後脫髮，大約有40%的女性會出現，屬於暫時性脫髮的一種，也可以說是正常的生理現象，不用擔心，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後雌激素水平的下降，導致原本懷孕期間該掉而沒有掉的頭髮，都在這個階段掉了，所以出現大量掉髮。

在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，注意不要有太大心理壓力就好。

　相信很多寶媽都遇到過這樣的情況，洗頭的時候頭髮會掉落很多，甚至還會出現“禿頂”的跡象。不要著急，首先要明確導致頭髮脫落得“元兇”，這樣才能保護好頭髮。

1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生長需要。

2、別以為帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時候也要愛自己，多用木梳梳頭，可以促進頭皮的血液迴圈，也有利於頭髮的新陳代謝。

3、要經常洗頭，這樣才有利於新頭髮的生長。

4、寶媽在帶孩子的時候要放鬆心情，不要給自己太大的壓力，否則掉頭髮的症狀很難得到緩解。