1歲以上既可飲用檸檬蜂蜜水，檸檬含有豐富維生素C，各種年齡段的兒童都可以喝檸檬泡水，但蜂蜜因可能含有肉毒桿菌，可在消化功能不完善的1歲以下嬰兒腸道內繁殖並分泌毒素，嚴重時甚至可造成呼吸肌麻痺，因此不建議在1歲以下飲用，因蜂蜜可能含有雌激素，故飲用應適量，防止性早熟。

　　6個月以上的寶寶可以適當飲用檸檬水，蜂蜜則要1歲以上新增輔食的孩子才可以食用，因為1歲以下的孩子胃腸功能較弱，腸道菌群並不完善，而蜂蜜中含有180多種物質，孩子不能完全的吸收蜂蜜中豐富的營養物質，反而容易出現不適，引起噁心、腹瀉等情況，因此，1歲以上新增輔食的孩子可以適當飲用檸檬蜂蜜水。

　　滿足年齡要求的小孩喝檸檬蜂蜜水有多重好處。適當飲用檸檬蜂蜜水可以提高身體素質，蜂蜜中含有豐富的活性酶、氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分，這些成分可以滋養身體，增強身體抵抗力，還具有殺菌消炎作用，能夠提高身體的抗病能力。檸檬含有豐富的維生素C、磷、鈣、檸檬酸等成分，也具有抗菌提高免疫力的作用，有助於預防感冒。