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1 # 專業中醫男科
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2 # 七彩生物界
茭白是嘌呤比較少的食物之一。在中國古代曾經作為糧食作物,就是菰米。你提的問題是不是因為痛風的原因。假如是這個問題,茭白是可以放心食用的。
1、推薦嘌呤比較少的食物
這些食物嘌呤比較少:蘿蔔、黃瓜、胡蘿蔔、茄子、西紅柿、捲心菜、山藥、大白菜、包菜、海帶、土豆、茭白、絲瓜、花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也較少。
2、注意食物嘌呤比較多食物
海鮮類、肉類嘌呤都是比較多的,例如肝、腸、心、肚、腎、肺、腦、胰、海參、各種海貝、海蟹、海蝦等。
3、作為痛風患者
平時注意少飲酒、少食鹽、多飲水、多運動。
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3 # 石頭醫生講腎
茭白中含有一定的嘌呤,但是含嘌呤量並不是很多,所以高尿酸患者和痛風患者是可以食用的,但痛風和高尿酸患者要注意忌口像動物內臟、海鮮、肉湯、火鍋、紫菜、香菇等高嘌呤食物的攝入。另外,茭白中含草酸比較多,像患有腎結石的患者就不要吃茭白了。
茭白是屬於酸性食物,一般不建議多吃酸性食物,茭白中的草酸含量比較多,會影響鈣的吸收。裡面的嘌呤含量較少,建議少吃。