可以試試抹上一層厚厚的花生油橄欖油什麼的，輕柔後用洗髮水洗掉。再打上護髮素悶一會。應該會有效。若是膠水很多。那之後反覆多做幾次。

也可以用以下方法：

1、可以使用一些柔順型的洗髮水。潔的時候，多按摩按摩沾有強力膠的地方。在沖掉之後，你不要用比較密的梳子梳頭髮。你可以用氣囊梳一類的梳。洗髮後，搭配護髮素一起使用。在幹上面，你可以用一些順柔型護理產品來打理的。這樣可以去掉膠水，同時恢復柔順光澤秀髮的。

2、用去光水(去指甲油的)或者用松節油擦擦看在，自己的食指上塗抹了厚厚的一層護手霜。值得注意的是，護手霜要選擇油性比較大的，塗抹的量要比平常使用時多一些。但塗抹之後，需要等2分鐘左右再粘東西。

可以使用一些柔順型的洗髮水。潔的時候，用熱水可以幫助溶化，多按摩按摩沾有強力膠的地方。在沖掉之後，可以用氣囊梳一類的梳。洗髮後，搭配護髮素一起使用。在幹上面，可以用一些順柔型護理產品來打理的。這樣可以去掉膠水，同時恢復柔順光澤秀髮的。

　　上班的時候，頭髮較長的女性記得把頭髮紮起來，以免頭髮掉到碎紙機裡，造成傷害。