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1 # 鱷魚的微笑
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2 # 時光輕淺878
用料
四季豆1把豬絞肉30g雞蛋1枚蒜2瓣蝦醬1湯匙白砂糖1/2茶匙油2湯匙蝦醬肉末豆角絲的做法
四季豆洗淨,擇好,斜著切成細絲。雞蛋打散攪勻備用。蒜切成碎末。
用大火加熱炒鍋,鍋熱後加入1湯匙油燒至四成熱,放入雞蛋快速攪拌,炒成細碎的蛋花狀,全部凝固後盛出備用。
繼續加熱炒鍋,放入蒜末和豬絞肉快速煸香,全部變色後盛出備用。
用中火加熱炒鍋,加入另外一湯匙油燒至五成熱,放入四季豆翻炒,待豆角絲變得更綠後加入一湯匙水繼續翻炒,如果水乾後豆角絲仍有些硬挺,可以再次加少許水繼續翻炒,但每次加水不宜過多,不要變成煮菜。
豆角絲都煸軟後,把雞蛋碎和豬絞肉放回鍋中,調入蝦醬和白砂糖炒勻即可。
1.洗淨豆角切段,備好蝦醬、蒜蓉;
2.放蒜蓉爆香;
3.放豆角大火翻炒至六成熟;
4.放入2勺蝦醬、適量薑絲、鹽翻炒至熟透,上鍋。
小貼士
炒豆角放少量薑絲,可以祛除腥味。加入蝦醬使豆角的味道變得獨特的鮮美。炒的時間不宜過長,時間長了,豆角變軟就不好吃了。