方法/步驟

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保持得體微笑，有句話說的好，微笑的女人運氣不會差，微笑可以瞬間提升別人對你的好感度，得體的微笑是你人格魅力的體現

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適量的運動，運動是保持活力的最佳方法，有的女人年紀大但看起來特別的顯年輕，這就是活力的緣故，而且運動是情緒宣洩的最佳方式，比吃零食健康，比買東西實惠，何樂不為

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有獨特的興趣愛好，獨特要比廣泛重要，興趣注重質而非量，精專的愛好可以充實自己

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愛閱讀，不管是園藝類還是心理交往類的書，或是一本優美的詩作，都可以，如果化妝是最快變美的辦法，那麼閱讀便是保持美的最持久方法

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定期的美容護理，外貌是別人對自己的第一印象，沒有醜女人只有懶女人，定期的美容護理是十分必要的。做個愛美的女人是件很愉快的事

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有幾個貼心的朋友，可以一起瘋一起鬧，讓自己活得輕鬆一些

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養成愛寫日記的習慣，記錄每天的點滴，愛生活，又一顆感恩的心