孕婦是可以吃柿子的，但是也是不能多吃喔。目前來看，除了青菜能夠多吃不限量，好象很多東西都是不能過量的。孕婦吃柿子的好處有以下幾點，錯不了。
1.柿子營養豐富。比一般的水果，如蘋果，梨子，桃等水果都豐富，一個柿子就能夠滿足一個孕婦一天所需要的維生素和糖分了。
2.柿子對緩解孕期便秘有好處。柿子裡含大量果膠物質，這可是一種可溶於腸道的膳食纖維，能夠有助於孕婦潤腸通便，有效清理腸道，避免便秘。
3.柿子能夠緩解妊娠高血壓。活血降壓，消炎，改善心血管功能。
4.柿子能夠清熱。妊娠期的孕婦特別愛上火，柿子性寒，所以能夠緩解上火症狀。孕婦吃柿子有幾點需要注意的事項，錯不了。1.孕婦不要多吃柿子，柿子裡苦澀的味道就說明裡面含鞣酸，多吃會和體內的鈣質結合，從而會造成孕婦缺鈣。一般每天吃一個為宜。2.有妊娠糖尿病的孕婦不能吃柿子，因為柿子裡含糖量較高。3.孕婦吃柿子不要吃柿子皮，因為更澀，含更多鞣酸。4.吃柿子前後一小時最好不要吃有高蛋白質的食物，如海鮮魚蝦，怕引起結塊反應。所以吃了這些東西，飯後吃水果的時候就注意要避開柿子了。
孕婦是可以吃柿子的，但是也是不能多吃喔。目前來看，除了青菜能夠多吃不限量，好象很多東西都是不能過量的。孕婦吃柿子的好處有以下幾點，錯不了。
1.柿子營養豐富。比一般的水果，如蘋果，梨子，桃等水果都豐富，一個柿子就能夠滿足一個孕婦一天所需要的維生素和糖分了。
2.柿子對緩解孕期便秘有好處。柿子裡含大量果膠物質，這可是一種可溶於腸道的膳食纖維，能夠有助於孕婦潤腸通便，有效清理腸道，避免便秘。
3.柿子能夠緩解妊娠高血壓。活血降壓，消炎，改善心血管功能。
4.柿子能夠清熱。妊娠期的孕婦特別愛上火，柿子性寒，所以能夠緩解上火症狀。孕婦吃柿子有幾點需要注意的事項，錯不了。1.孕婦不要多吃柿子，柿子裡苦澀的味道就說明裡面含鞣酸，多吃會和體內的鈣質結合，從而會造成孕婦缺鈣。一般每天吃一個為宜。2.有妊娠糖尿病的孕婦不能吃柿子，因為柿子裡含糖量較高。3.孕婦吃柿子不要吃柿子皮，因為更澀，含更多鞣酸。4.吃柿子前後一小時最好不要吃有高蛋白質的食物，如海鮮魚蝦，怕引起結塊反應。所以吃了這些東西，飯後吃水果的時候就注意要避開柿子了。