一定是肩周圍關節炎，你可以按照我的辦法去點穴位。每天一次，每次每穴三分鐘： 肩周圍關節炎多慢性發病，隱襲進行，常因上舉外展動作引起疼痛始被注意。亦有疼痛較重及進展較快者。主要症狀為肩周疼痛，肩關節活動受限或僵硬。疼痛可為鈍痛、刀割樣痛，夜間加重，甚至痛醒，可放射至前臂或手部、頸背部，亦可因運動加重。而使肩關節各方向活動均受限，此病如不經過點穴治療很難迅速恢復。 一 肩髃 “髃”指肩胛骨而言，該穴位於肩上髃骨處，故名肩髃。 位置：位於肩部三角肌上緣中點，上臂外展至水平時，肩關節外部出現兩個凹陷，本穴在前方的小凹陷中（後小凹陷為肩窌）。上臂下垂時，則位於鎖骨肩峰端前緣下方。 主治：肩關節痛、肩臂痛、上肢癱瘓等。 二 肩貞 “貞”指正的意思，與邪相反；“肩”指肩部，故名肩貞。 位置：位於腋後紋直上1寸處。 主治：肩關節炎、手臂不舉、肩痛、耳鳴、牙疼、寒熱。 三 肩窌 “肩”指肩端，肩關節處，三焦經的末穴；“窌”為骨之凹陷，故名肩窌。 位置：位於鎖骨肩峰後緣直下，舉臂時呈凹陷。或者肩髃穴後1.3寸。 主治：肩關節痛、肩重不舉、臂痛。 四 肩中俞 “肩”指肩部，“中”指肩井與大椎中間，“俞”指穴位，故名肩中俞。 位置：位於大椎穴旁開2寸。 主治：肩關節炎、咳喘、吐血、肩臂痛。