朋友，你好！人活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。 人是高階動物，有所謂的七情六慾！ 對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。 當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人越成熟.越愛想很多事.所以很煩惱.像小孩子.什麼都不懂.也就沒煩惱.大人什麼都懂.才會有煩惱.把壓力減輕.把身心放鬆.就會覺得煩惱少了許多.太遠的煩惱不要去想.過去的舊事情也不要再提.正確面對每天.就沒煩惱了阿. 最重要的是要學會自我安慰，知已難求！煩惱是很正常的，所以對於心煩，我們要正確的認識。一般來說我們在生活中遇到的只是瑣碎的小事情，所以呢，不要經常讓自己煩惱。望採納！謝謝 而心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽音樂，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁 .
朋友，你好！人活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。 人是高階動物，有所謂的七情六慾！ 對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。 當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人越成熟.越愛想很多事.所以很煩惱.像小孩子.什麼都不懂.也就沒煩惱.大人什麼都懂.才會有煩惱.把壓力減輕.把身心放鬆.就會覺得煩惱少了許多.太遠的煩惱不要去想.過去的舊事情也不要再提.正確面對每天.就沒煩惱了阿. 最重要的是要學會自我安慰，知已難求！煩惱是很正常的，所以對於心煩，我們要正確的認識。一般來說我們在生活中遇到的只是瑣碎的小事情，所以呢，不要經常讓自己煩惱。望採納！謝謝 而心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽音樂，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁 .