去蝨子和蝨子卵有效的方法可以用滅蝨藥，剃頭髮等方法。具體的操作方法如下：

1、頭蝨往往長在頭髮上及頭髮根處的蝨子卵，因只要去掉頭髮，蟲卵和頭蝨就沒有生存的空間了。如果是小孩或是男人長頭蝨，可以剃光頭，這是有效的除蝨方法。

2、把頭髮剪掉，女生為了形象很可能不願意採取這種方法。如果不願意剃光頭，那就只有採用殺蝨措施了。就算不剃光頭，至少也要剪短和梳薄一些頭髮，這樣清洗除蝨方便。

3、在發現感染頭蝨時應立即採取相應的措施，可選擇安全有效無刺激的滅蝨藥，千萬不要隨意自行塗抹藥物，因為頭蝨是不會不藥而癒的。

4、在藥殺的同時還要做點人工清理，梳掉死蝨和蟲卵，這樣能加快除蝨和了解除蝨效果。一般是用細篦子梳，每天洗頭後2小時即可進行梳理。

注意事項

1、把蝨子處理乾淨後，為了防止再次長頭蝨，頭髮除蝨乾淨後，需要對生活環境和衣物也除蝨。

2、用過的梳子、篦子、帽子、圍脖、頭巾、枕套、被褥等要沸水殺菌或是用消毒液泡洗。