你好！手、腳掌皮膚髮黃是血紅蛋白低，血紅蛋白低是貧血的重要指標！引起犯暈無力、渾身乏力頭暈等病因有多種的， 比如低血糖 貧血等等現象。 建議最好做個空腹血糖 、血壓、 血常規等檢查來看看身體的情況，另外從飲食中注意調理，多吃點清淡的 減少吃辛辣油膩的食物 避免劇烈運動 ，注意休息 。
正常人的血紅蛋白數應該在120以上，90至120屬於輕度貧血，60至90屬於中度貧血，60以下屬於重度貧血！
女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性迴圈血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現為面板蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。
可多吃一些肉類，動物類肝臟，黑芝麻，海帶等。另外也可以在醫生的指導下服用一些補鐵補血的藥物來進行治療。缺鐵性的貧血，雖然不是什麼大病，但是也是需要積極的進行治療，如果加重病情可能會對身體造成一定的傷害。另外有貧血困擾的人，應多攝取維生素C，因為維生素C有助於鐵質的吸收。
你好！手、腳掌皮膚髮黃是血紅蛋白低，血紅蛋白低是貧血的重要指標！引起犯暈無力、渾身乏力頭暈等病因有多種的， 比如低血糖 貧血等等現象。 建議最好做個空腹血糖 、血壓、 血常規等檢查來看看身體的情況，另外從飲食中注意調理，多吃點清淡的 減少吃辛辣油膩的食物 避免劇烈運動 ，注意休息 。
正常人的血紅蛋白數應該在120以上，90至120屬於輕度貧血，60至90屬於中度貧血，60以下屬於重度貧血！
女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性迴圈血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現為面板蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。
可多吃一些肉類，動物類肝臟，黑芝麻，海帶等。另外也可以在醫生的指導下服用一些補鐵補血的藥物來進行治療。缺鐵性的貧血，雖然不是什麼大病，但是也是需要積極的進行治療，如果加重病情可能會對身體造成一定的傷害。另外有貧血困擾的人，應多攝取維生素C，因為維生素C有助於鐵質的吸收。