建議及時去醫院檢查一下.首先必須經過專科醫生檢查,確定是否有引起耳鳴的直接原因,有些耳鳴可經治療而消失.然後必須由專業人員為您進行準確的聽力檢測.目前國外倡議使用耳鳴再適應訓練方式,並定期舉辦患者學習班,通常可取得較好的療效.某些耳鳴可用藥物控制症狀,但通常不採取手術治療,除非耳鳴是由於中耳炎,耳硬化或聽神經瘤等疾病引起的.
耳鳴可以採用心理治療,如鬆弛療法,生物反饋療法,瑜加術等 .耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度,一要積極治療耳鳴,二要主動解脫對耳鳴的過分關注,用自己喜愛的工作和活動,去"冷漠"耳鳴,主動建立一個良性興奮灶,逐步取代耳鳴興奮灶.
生活保健：避免噪聲：對職業噪聲要加強個人防護. 不吸菸,少飲灑,忌濃茶：尼古丁使血管痙攣,耳鳴加重；長期飲灑影響維生素B族的吸收,使聽神經受損；咖啡因收縮腦血管,加重耳鳴 . 慎用耳毒性藥物：如鏈黴素,慶大黴素,卡那黴素等. 低鹽,低脂：高鈉加重迷路積水,高脂引起耳蝸血流量減少,長期高脂引起動脈硬化,加重耳鳴.
建議及時去醫院檢查一下.首先必須經過專科醫生檢查,確定是否有引起耳鳴的直接原因,有些耳鳴可經治療而消失.然後必須由專業人員為您進行準確的聽力檢測.目前國外倡議使用耳鳴再適應訓練方式,並定期舉辦患者學習班,通常可取得較好的療效.某些耳鳴可用藥物控制症狀,但通常不採取手術治療,除非耳鳴是由於中耳炎,耳硬化或聽神經瘤等疾病引起的.
耳鳴可以採用心理治療,如鬆弛療法,生物反饋療法,瑜加術等 .耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度,一要積極治療耳鳴,二要主動解脫對耳鳴的過分關注,用自己喜愛的工作和活動,去"冷漠"耳鳴,主動建立一個良性興奮灶,逐步取代耳鳴興奮灶.
生活保健：避免噪聲：對職業噪聲要加強個人防護. 不吸菸,少飲灑,忌濃茶：尼古丁使血管痙攣,耳鳴加重；長期飲灑影響維生素B族的吸收,使聽神經受損；咖啡因收縮腦血管,加重耳鳴 . 慎用耳毒性藥物：如鏈黴素,慶大黴素,卡那黴素等. 低鹽,低脂：高鈉加重迷路積水,高脂引起耳蝸血流量減少,長期高脂引起動脈硬化,加重耳鳴.