硬底皮鞋越來越受到青年女性的青睞，因為這樣的鞋走起路來顯得有風度、有氣派、長精神。其實，常穿硬底皮鞋對人體是不利的，會損害腦的健康。

人的骨骼中所有的關節，都有軟骨襯墊或有關節囊，它們像彈簧一樣，在人體的運動中起著緩衝作用，可大大減少人體由於運動所產生的震動力，使從地面傳到人體腦部的震動力降低90%以上。所以，人體雖有幾十千克重，但走起路來並不顯得震動。人體自身這種防震動的作用，對保護人的大腦有利。

人的大腦是半凝固狀態的軟體，震動無疑會對大腦造成較大的傷害。人的腳雖然沒有軟骨，但有一層厚厚的面板和皮下軟組織形成的軟墊，也可以起到防震動作用。

人若穿硬底皮鞋，就等於去掉了腳上的軟墊，在走路或上下樓梯時，腦部就會受到較大的震動力，等於不斷地敲擊顱骨，這對腦健康非常不利。所以，女性多穿柔軟的布鞋、膠鞋、旅遊鞋或膠底皮鞋要比穿硬底皮鞋好得多。

溫馨小貼士

應選擇大小合適、鞋頭不尖、質地軟硬適宜、鞋底彈性好、鞋跟高低適中的鞋，這樣的鞋更有利於健康。