功效：健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老用料主料 水蘿蔔200G 輔料 鹽適量醋適量花生油適量蝦皮50g粉絲適量味精適量 蝦皮水蘿蔔湯的做法步驟1.水蘿蔔洗淨切絲步驟2.蔥熗鍋放蝦皮煸炒步驟3.倒水蘿蔔煸炒步驟4.倒在煮鍋裡步驟5.倒水煮15分鐘步驟6.放粉絲步驟7.鍋開放鹽步驟8.最後放味精關火蝦皮水蘿蔔湯烹飪技巧蝦皮越煮營養成分就越大，最好多熬會。

乾貝蝦米煮蘿蔔的做法，

主料

白蘿蔔

1個

輔料

乾貝

20g

瘦肉

適量

蝦米

適量

薑絲

適量

步驟

1.準備材料

2.蘿蔔切條，蝦米和乾貝泡洗乾淨備用，瘦肉切片加入少許鹽、生抽、糖、油醃製

3.鍋裡熱油下乾貝蝦米薑絲，炒出香味再下肉片，翻炒肉片變顏色

4.再倒入蘿蔔翻炒片刻

5.加入熱水煮十分鐘

6.下鹽調味

7.盛出撒上蔥花即可