花生的好處其實有很多的，花生含有豐富的油脂，維生素、澱粉、纖維素等。這些都是對人體有益的東西。寶寶吃花生的好處也是挺多的，比如首先一點可以促進寶寶骨骼發育。花生中鈣含量豐富，寶寶骨骼中鈣是主要成分。

另外花生也是可以補鋅的，寶寶成長中如果鋅含量缺失的話，可能會出現食慾不振、味覺遲鈍等症狀。所以補鋅也是必不可少的。還有花生可以有降低膽固醇的作用，花生中的亞油酸可以使人體內的膽固醇化解為膽汁酸排出體外。花生還可以增強記憶力，花生中的卵磷脂和腦磷脂能起到延緩腦功能衰退，防止血栓形成，並達到增強記憶的功能。花生中含有的一種天然多酚類物質據說還可以預防腫瘤的形成。凝血止血也是花生的功效之一，花生中含有可以縮短凝血時間的物質不僅可以止血，還對原發病有一定的治療作用，對造血功能有很大的作用。

最後花生可以延緩人體衰老，花生中的鋅成分可以促進兒童大腦發育。增強大腦記憶力，對老年人過早衰老有一定的抗衰作用。以上這麼多都是花生的功效，所以寶寶在成長過程中吃花生的好處其實還是蠻多的。這些都是對寶寶身體有益的呢。

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