超重失重的巧記口訣為超上失下。

發生超重或失重現象與物體的速度大小及方向無關，只決定於加速度的方向及大小。當物體處於超重狀態時物體具有向上的加速度或向上的加速度分量，當物體處於失重狀態時物體具有向下的加速度或向下的加速度分量。濃縮為四個字即“超上失下”。解答超重與失重問題時，首先要對系統進行受力分析，確定物體在豎直方向上的加速度，從而確定物體是超重還是失重。

發生超重和失重現象的條件

1、發生超重現象的條件：當物體向上做加速運動或向下做減速運動時，物體均處於超重狀態，即不管物體向什麼方向運動，只要具有向上的加速度，物體就處於超重狀態。

2、發生失重現象的條件：當物體向下做加速運動或向上做減速運動時，物體均處於失重狀態，即不管物體向什麼方向運動，只要具有向下的加速度，物體就處於失重狀態。

3、並非只有物體在豎直方向上加速向上或減速向下運動時，物體才處於超重狀態，其實物體運動時，只要加速度具有向上的分量，物體就處於超重狀態；同理只要加速度具有向下的分量，物體就處於失重狀態。