1、配備小蘇打溶液

　　一般是按照1:20的比例，也就是說，500ml的水，25克的小蘇打就可以(大號面膜勺兩勺)，這個濃度因人而異，如果頭髮出油比較重可以多加一些小蘇打，大家可以多試試找到最適合自己的量。另外還有很重要的一點是水溫要控制在50度以內，因為超過50度小蘇打會分解成碳酸鈉和二氧化碳。  

　　2、用小蘇打水洗頭

　　因為小蘇打水中會逐漸分解，所以這個水配好了就可以用，不要長時間放置。洗的時候讓溶液充分接觸頭皮和頭髮，按摩頭皮，這個過程持續大約1分鐘，跟正常洗頭是一樣的，但是這個方法不需要用洗髮水。

　　3、用醋沖洗頭髮

　　洗完頭髮後，在清水中滴幾滴白醋或者米醋，然後再衝洗一次頭髮，這樣不僅可以中和之前殘餘的弱鹼性溶液，還可以讓頭髮變軟和服帖。    

　　這三步完成之後，小蘇打+白醋的洗頭就完成了，如果你覺得頭上醋味有點重，也可以再用清水沖洗一次。相信看到最後大家可能明白了這樣洗頭的原理，就是用小蘇打水取代常規的洗髮水，用醋取代了常規的護髮素，洗髮護髮的效果都不差多少，而且更天然、不傷頭髮。