喝茶能不能減肥是不能肯定的，要是減肥這麼簡單綠茶就不會這麼便宜了，同意西方的紅茶和咖啡也是不能保證能減肥啊哈

第一，東方樹葉綠茶是普通的茶飲品，不具有減肥功效。

該產品沒有任何新增劑，尤其是沒有額外的糖新增，這對於減肥人群來說是非常健康的飲品，從這一點上而言是值得提倡的。

但歸根到底這還只是一個普通的飲品，普通的食品，不是保健食品，不是宣稱減肥功效的保健食品，更不是減肥藥，所以是不具有減肥的功效的。

當然了，如果有吃飯喝飲料的習慣，那麼這個飲品用來替代以前習慣的甜飲料自然是能減少能量攝入，如果保證其他總攝入能量不變的話，對減肥是有幫助的。畢竟總能量降低了，消耗保持不變，自然會減肥。

更傾向於綠茶中豐富的茶多酚幫助控制體重，黃酮類化合物對外周胰島素抵抗有一定的減輕作用。

主要是單寧對非血色素性鐵的吸收率有一定影響，所以喝茶要考慮一下這方面因素。