1、觀察病情。除了餵食不當外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源後才可以對症下藥，緩解病情。

2、已經新增輔食的寶寶，飲食應遵循少量多餐，選擇易消化的食物，停止新增新的輔食。母乳餵養的寶寶不需要停止母乳。媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主。

3、寶寶每晚睡著之後，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善。

4、母乳餵養的寶寶，媽媽要多喝白開水。人工餵養的寶寶，四個月後的寶寶可以適當喂水。

5、注意給寶寶保暖。

6、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復身體，增強抵抗力。

7、可以適當服用益生菌。益生菌可以改變腸道菌群，保護腸道粘膜，改善腸道功能，適用於腹瀉、消化不良。