在驗血和驗尿之前，考慮最好是不要排便也不要喝水和吃飯等。這樣可以檢查的效果更加準確的。同時在檢查的前一天不要服用菸酒和油膩食物等 意見建議：建議注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，也不要做劇烈的運動

許多人喝水、飲料，主要擔心體檢時對血常規、尿常規的檢測結果是否有影響。體檢中心專家解釋說，體檢當天清晨，起床後可以喝200毫升的水（普通大小的一杯水），是不會影響體檢結果的。我們人體血液的含量約佔體重的7-8 % ，所以體重60公斤左右的人的血量約4200-4800毫升（大概也就7-8瓶啤酒的量）。

如果體檢的當天早晨喝下200毫升的水，從家裡出發到醫院體檢處，再到你被採血，最快最快也要半小時，這時你喝下的那點水早已吸收，並已滲透入組織參與代謝。這半小時會有20-40毫升的尿液生成，還會透過呼吸和出汗排出一部分。所以你當時的血容量增加不會超過40毫升，算一下比例不到1% ，而這對血液的指標不會有任何的影響。

但專家也強調，空腹喝含糖飲料會使血糖驟然升高，特別是在體檢抽血前的幾小時之內，最好不要喝含糖飲料，以免影響體檢結果。