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  • 1 # 歷史的挖掘

    綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

    綠豆湯是夏季的降暑的不錯選擇,但是對於拉肚子的人來說是否能喝綠豆湯呢?對於由於脾胃虛寒引起拉肚子的人,不宜喝綠豆湯,因為綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒洩瀉者慎食。由於著涼引起拉肚子的人,也不要喝綠豆湯,更加不能喝冰凍的綠豆湯。如果吃了不潔淨的食物,可以適量喝點綠豆湯,因為綠豆有解毒功能。

    不宜喝綠豆湯的人群

    1、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。

    2、正在服用各類藥物的人。

    綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。

    3、屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。

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