燙髮是一種美髮方法，分為物理燙髮和化學燙髮，現在用的最多的是化學燙髮。燙髮的目的其實有2個：使頭髮更豐富（有捲曲的效果）；改變頭髮的形狀、走向（卷度不是很大的效果）。燙髮的基本過程分為兩步，第一步是透過化學反應將頭髮中的硫化鍵和氫鍵打破；第二步是發芯結構重組（成型）並使之穩定。　　拉直本質上和燙髮是相同的，只不過發芯結構重組（成型）的方式不同。　　再先進的燙髮方式及其化學藥水，都會對 頭皮、毛囊、頭髮 造成損害。很多人燙髮（拉直）的頭髮看上去很光鮮，是由於燙髮過程中化學藥劑使髮質結構疏鬆，表面鱗皮脫落的緣故。換句話說這是對髮質破壞造成的效果。　　大部分人燙髮後髮質受到的損害，會自然修復。但連續燙髮會使損傷的速度超過修復的速度，使髮質受到永久性損害。這時只能重新長出新頭髮才能恢復。　　燙髮對頭皮以及毛囊的損傷，按照身體表面受傷的恢復時間（醫院手術後到拆線能下水的時間）至少需要半個月。所以說兩次燙髮的時間間隔，至少要半個月。　　至於髮質受到的損傷和恢復時間根據各人的髮質不同也有所不同。雖說頭髮是可以重新長出來的，但單純對髮質來說間隔時間長一些是不會錯的。