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  • 1 # 可愛多營養成分

    剛剛新買的空氣炸鍋需要將鍋內鍋外清理乾淨。

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    空氣炸鍋可以代替烤箱來使用,也可以代替油炸鍋來油炸使用。

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    使用空氣炸鍋前需要將鍋預熱,一般選擇180°預熱三分鐘就可以了。餘熱可以延長過的使用壽命,讓你烹飪出來食物的效果也更好。

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    我們現在以炸薯條為例:

    將空氣炸鍋內的烤架上稍微刷一些油,把你需要油炸的東西放到烤架上,再給食物稍微刷一些油。

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    這時選擇對應的溫度和時間。可以按照鍋上提示的時間來選擇,也可以按照自己的經驗來選擇。

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    中途可以開鍋檢視,一般你將鍋開啟的時候,鍋會自動停止。如果覺得效果還行,可以提前結束,如果覺得效果不如人意,可以繼續增加時間或者提高溫度。

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    烤糕點的方式也同樣適用,將糕點放入空氣炸鍋中,選擇對應的時間和溫度,就可以了呢!

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    使用空氣炸鍋可以使用少量的油做出油炸的效果,讓我們吃起油炸食品更加健康

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