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  • 1 # maguofeng

    用料主料麵粉1小碗輔料雞蛋2個韭菜1小把調料食鹽1小勺韭菜雞蛋煎餅的做法1.準備好所用食材,韭菜洗乾淨切碎斷備用;取適量麵粉,將雞蛋打入麵粉碗內,加適量的鹽;加入適量的水攪拌成均勻順滑的麵粉糊2.將切碎的韭菜放入攪拌好的麵粉糊中攪拌均均;鍋中放入少許油,用刷子刷均勻,燒熱3.將韭菜雞蛋麵糊舀一大勺倒入鍋中,然後端起鍋搖晃,使鋪在鍋底上一層;煎餅和鍋分離後,迅速將煎餅翻面煎,至另一面熟即可出鍋烹飪技巧1、稀稠根據自己的情況,喜歡吃薄的可以稀一點,喜歡吃厚的可以稠一點;2、必須要等一面和鍋離開,才能翻面,否則煎餅會爛掉不成形了;3、保鮮:韭菜買回家一次吃不完,捆好,用大白菜葉包裹,放冰箱冷藏,可保鮮1周。健康小常識韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。早春氣候冷暖不一,建議大家不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒,多吃春韭還可能補充人體所需維生素,提高免疫力,有補脾養肝護腎的功效,韭菜一直是春季養生中極為推崇的一種佳蔬。韭菜四季都有,每個季節的口感卻大不相同,春香、夏辣、秋苦、冬甜,而春韭則是其中最鮮嫩可口的了,難怪它自古享有“春菜第一美食”之美譽。

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