入耳式耳機，可以把聲音更無損的推入耳朵，用更小的聲音獲得清晰的聽感。再加上耳道的共振作用，低音表現也比同水平的耳塞式耳機更好。缺點是阻隔外界聲音明顯，如果在室外馬路上使用入耳式耳機，容易發生危險。再者，剛才提到的共振作用，對耳膜也有輕微損害。

耳塞式耳機，聲音在進入耳道前會與外界聲音混合，發生損耗，音質比同水平耳機略差。同時由於耳機沒有緊貼耳道，共振作用影響較低，相比之下需要更大的音量才能獲得正常的聽感。同樣原因，低音效果略差。但是，使用耳塞式耳機時能更多分辨外界聲音，更安全。同時對聽覺系統的損害也要比入耳式小。

總體而言，兩種耳機都對聽覺系統有傷害，但都在可以接受的範圍，前提是請勿使用過大的音量，否則聽覺損害後很難恢復。

現在的耳機質量參差不齊，但好些的耳機，入耳式佔的百分比逐年增加，因為入耳式的音質表現明顯小於耳塞式的。

如果你在家中安心聆聽音樂，期望欣賞更好的音質，推薦使用入耳式；如果你正在過馬路，還是使用耳塞式的更安全，這樣你至少不會錯過一個致命的汽車喇叭。當然如果你工作時用入耳式耳機，搞不好領導也會因為你忽略了他的叫聲而大發雷霆。孰優孰劣你來選擇。