辣木的種子和葉子中含有豐富的營養成分。
100克印度傳統辣木的新鮮葉片中的維他命E含量約為9毫克，乾燥葉片中的含量約為16.2毫克。根據計算，只要三湯匙（約25克）的辣木葉乾粉就含有幼兒每日所需270%的維生素A，42%的蛋白質，125%的鈣，70%的鐵及22%的維生素C。對懷孕和哺乳中的女性而言，辣木葉片和豆莢亦可幫助本人及胎兒或嬰兒維持健康，供給大量的鐵質、蛋白質、銅、硫和維他命B。可以延緩衰老、美容養顏。
另外，辣木籽，美國基還有均衡營養的作用。世界救濟會與塞內加爾組織合作推動一項計劃，他們將辣木加入當地人民的飲食中，用以對抗營養失調及預防疾病，有顯著的成果。效果可見一斑。 此外，辣木籽還廣泛用於化妝美容行業。其功效主要有，軟化表皮細胞，使面板平滑、柔潤、營養面板、補充人體氨基酸、卻除黑色素、抑制酪氨酸黴生成，有殺菌，清潔面板功效，可祛痘，祛斑，改善面板暗黃，滋潤，保溼，瘦身等功效，可廣泛用於膏霜，乳液，面膜，洗髮護髮，眼部。還可用於液體淨化、提取製造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。作為卸妝用品時，可以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和淨化肌膚內的有害濁物。
辣木的種子和葉子中含有豐富的營養成分。
100克印度傳統辣木的新鮮葉片中的維他命E含量約為9毫克，乾燥葉片中的含量約為16.2毫克。根據計算，只要三湯匙（約25克）的辣木葉乾粉就含有幼兒每日所需270%的維生素A，42%的蛋白質，125%的鈣，70%的鐵及22%的維生素C。對懷孕和哺乳中的女性而言，辣木葉片和豆莢亦可幫助本人及胎兒或嬰兒維持健康，供給大量的鐵質、蛋白質、銅、硫和維他命B。可以延緩衰老、美容養顏。
另外，辣木籽，美國基還有均衡營養的作用。世界救濟會與塞內加爾組織合作推動一項計劃，他們將辣木加入當地人民的飲食中，用以對抗營養失調及預防疾病，有顯著的成果。效果可見一斑。 此外，辣木籽還廣泛用於化妝美容行業。其功效主要有，軟化表皮細胞，使面板平滑、柔潤、營養面板、補充人體氨基酸、卻除黑色素、抑制酪氨酸黴生成，有殺菌，清潔面板功效，可祛痘，祛斑，改善面板暗黃，滋潤，保溼，瘦身等功效，可廣泛用於膏霜，乳液，面膜，洗髮護髮，眼部。還可用於液體淨化、提取製造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。作為卸妝用品時，可以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和淨化肌膚內的有害濁物。