木瓜由於豐胸的功效而被我們所熟知，但是我們注意到木瓜裡面黑乎乎的木瓜籽並沒有受到大家的注意，今天我們就一起來看看木瓜籽有哪些效用吧。

1、保護肝臟

木瓜籽富含維生素C成分，維C有利於多種生理功能，它能夠增加肝細胞的抵抗力，穩定促進肝細胞再生和肝糖元合成，所以木瓜籽對人類的肝臟有很好的保護作用，它不僅可以減少病毒對人類肝臟的傷害，還有利於修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒功能。

2、美容養顏

木瓜籽蘊含天然油指及大量的維生素，其中鋅和維生素e元素特別豐富，對於面板可以起到很好的滋養作用，而且很多化妝品都有甜加木瓜籽的天然提煉物，用來護膚效果非常好。

3、醃製肉類

在肉類的醃製中加入木瓜籽，既能夠軟化肉類，又能讓烹製出來的食物有一股淡淡的木瓜味，很是爽口。

4、清心潤肺

木瓜籽可以清心潤肺， 木瓜籽富含17種以上氨基酸、鈣、木瓜蛋白酶、鐵、番木瓜鹼元素，常吃可清心潤肺。木瓜在中國被稱為萬壽之果，多吃有利於身體健康，還能緩解各類喉部炎症。