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1 # 營養師王豐收
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2 # 羽衣蹁躚yyy
你好,一般很多人吃飽後打飽嗝都是正常的,如果經常出現飯後打嗝,最主要是因為脾胃運化不好。你可以服用一些健運脾胃的中成藥物,注意吃飯不要太急,飯後不要受冷刺激等。
你好,一般很多人吃飽後打飽嗝都是正常的,如果經常出現飯後打嗝,最主要是因為脾胃運化不好。你可以服用一些健運脾胃的中成藥物,注意吃飯不要太急,飯後不要受冷刺激等。
為什麼有的人怎麼不停地老是打嗝?
打嗝是因膈肌痙攣,橫膈膜連續收縮所致,膈肌運動是受植物神經控制的。神經如果受到刺激,膈肌就會動作了。
一般最常見2種情況:
第一種是吃飯速度太快或者嗆入冷空氣,所以我們經常聽到說吃飯時不要說話聊天。
第二種是消化不好或者食物吃的有點過多,堆積在胃內刺激到膈肌。比如有的人總是吃飯不消化,吃過飯感覺總像有塊東西在那堵著,造成胃脹打嗝。還有的寶寶老打嗝,給用胃蛋白酶和乳酸菌後面就好了,這就是屬於消化問題。
不過因為吃飯速度太快或者嗆入冷空氣,這種導致打嗝的案例不多。比較多的還是消化不好或者食物吃的有點過多導致的。
如果是經常打嗝,說那就明是胃消化功能問題,是胃功能長期消化不良造成的。所以,我們經常會看到那些被長期胃病折磨的人,老是用手捂胸口不停的打嗝。