1，首先，指甲油、卸甲油等都是化學藥品試劑，並且很多均有刺激性氣味，這些化學藥品大多是對人體有害無益的。少量、短時間接觸還是可以的，如果長時間大量接觸對人身體有害的化學試劑，會對人的神經系統、呼吸系統、內分泌系統等均造成傷害。雖然很多美甲師會在美甲過程中戴口罩，可是口罩並不能解決問題，某些小分子仍可以進入人的身體裡。

　　2其次，美甲用品也有好壞之分。越低劣的產品其刺激性氣味越大，對人的身體的傷害也越大。所以美甲師要使用一些質量儘可能好的一些藥品。除了長期吸入大量化學藥品會導致人慢性中毒，此外美甲師總是保持一個動作以及與他人有親密接觸，還會引起頸椎病和面板病。

　　3最後。美甲的環境一定要保持清潔和安全。美甲環境要保持開放，要勤通風，降低室內有害物質的濃度。在工作時要在臉部和胳膊上塗好隔離霜。並且要堅持戴口罩和手套。時隔一段時間就運動一下，然後洗洗臉，清洗胳膊和手。

　　注意事項：

　　除了上述問題外，美甲師還要保證多吃木耳。多喝水。每天多多運動。保持室內空氣的流通。抵制低劣產品。而且要勤洗臉勤洗手，並且勤塗隔離，在飲食上多吃素，如木耳、黃瓜、芹菜等。