美式橄欖球基本要點

橄欖球比賽中注重陣地攻防和進攻戰術的運用。比賽結束時得分多的一方獲勝。每隊有11名進攻球員，11名防守球員和幾名特勤組球員。比賽時，一方是攻方，上進攻組;另一方是守方，上防守組。雙方互為攻防。

美式橄欖球比賽時間

一場NFL比賽分四節進行，每節15分鐘，精確計時。前兩節為上半場，後兩節為下半場。如果在四節比賽時間內出現平局，則再加賽一節，透過突然死亡來決出最後的勝利者。上下半場中間有12分鐘的中場休息。每支球隊在上下半場都各有三次暫停機會，供教練調整戰術。

美式橄欖球球隊隊員的三大組成

1、進攻組

透過空中傳球和地面衝球來推進陣地，並設法達陣得分。達陣後，可以選擇踢任意球再得分，或嘗試從2碼線再次達陣得2分。

2、防守組

透過擒抱

對方持球隊員、擊偏傳球、截斷傳球或促使對方失球來設法阻止對方推進，並爭取奪回球權。

3、特勤組

專門在雙方交換攻防權時負責踢球，以及達陣後踢附加分。

具體功能有：棄踢、任意球、附加分和開球