首先，孩子貧血與否需要由專業醫師結合孩子的生長髮育情況、生化檢查結果等指標才能進行診斷，進而尋找病因，比如鐵缺乏、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、其他疾病或感染等等都有可能引起貧血，找到病因之後才能進行有效的治療和飲食調整。

以兒童常見的缺鐵性貧血為例，在醫生進行了明確診斷後，如果存在某些基礎疾病導致鐵缺乏，往往會首先採取治療去除疾病因素，然後透過口服亞鐵製劑或者膳食調整進行補鐵，口服鐵劑的劑量、方法、療程遵醫囑即可。飲食上需要選擇一些含鐵量豐富、吸收率高的食物進行配合，比如紅肉、全血製品、動物肝臟等等富含血紅素鐵的食物，同時注意多吃新鮮的蔬菜水果，補充足量的維生素C來促進鐵的吸收。不同年齡段的孩子鐵的需求量不同，不同程度的鐵缺乏的補鐵要求也不同，具體可以諮詢專業營養師在綜合評估後給出方案。

單純的貧血好治，多吃高營養的，喝老母雞湯、鴿子湯、紅棗、豬肝、豬血、雞蛋、瘦肉、黑木耳、菠菜等

現在生活條件這麼好，一般孩子都不會貧血的，建議最好帶孩子去醫院做個檢查，只要不是白血病就好辦。